腸内環境を整えて、
人生まるごと開放！

🌿

腸内環境を整えて、
人生まるごと開放！

「なんとなく不調」
「いつも疲れやすい」
そんな大人女性のための、やさしい腸活サポート

講座一覧

単発講座

世界一美味しい甘酒講座

腸に優しい甘酒を一から手作り。菌の力を感じながら、体に染み渡る美味しさを体験できます。

💰 受講料 ¥4,000
⏰ 所要時間・内容 約3時間（ランチ付き）
🌿 対象者 発酵・腸活初心者歓迎
💻 オンライン講座について
  • 試食・材料セットをご自宅に発送
  • 送料込みの価格です
  • ランチはなし（ランチ代=送料）
お申し込みへ進む
単発講座

菌と対話する唯一無二の白みそ講座

菌の声を聴きながら、自分だけの白みそを仕込む特別な時間。発酵の奥深さに触れる体験です。

💰 受講料 ¥5,800
⏰ 所要時間・内容 約3時間（ランチ付き）
🌿 対象者 味噌づくりの基礎から学べる
💻 オンライン講座について
  • 試食・材料セットをご自宅に発送
  • 送料込みの価格です
  • ランチはなし（ランチ代=送料）
お申し込みへ進む
単発講座

心と腸を結ぶ"いのち仕込み"豆腐講座

丁寧に作る手作り豆腐は、心と体に優しく染み渡ります。命の恵みを感じる講座です。

💰 受講料 ¥4,800
⏰ 所要時間・内容 約3時間（ランチ付き）
🌿 対象者 豆腐の奥深さを体感
💻 オンライン講座について
  • 試食・材料セットをご自宅に発送
  • 送料込みの価格です
  • ランチはなし（ランチ代=送料）
お申し込みへ進む
単発講座

波動で響きあう発酵あんこ講座

砂糖不使用、米麹の甘みだけで作る発酵あんこ。体に優しい甘さを学びます。

💰 受講料 ¥4,800
⏰ 所要時間・内容 約3時間（ランチ付き）
🌿 対象者 罪悪感なしの甘味づくり
💻 オンライン講座について
  • 試食・材料セットをご自宅に発送
  • 送料込みの価格です
  • ランチはなし（ランチ代=送料）
お申し込みへ進む
単発講座

菌の成長を楽しむキムチ講座

本格キムチを手作りで。発酵の過程を観察しながら、腸活に最適な菌活を楽しめます。

💰 受講料 ¥4,800
⏰ 所要時間・内容 約3時間（ランチ付き）
🌿 対象者 乳酸菌たっぷりキムチ
💻 オンライン講座について
  • 試食・材料セットをご自宅に発送
  • 送料込みの価格です
  • ランチはなし（ランチ代=送料）
お申し込みへ進む
単発講座

こころを癒やす、やさしい一杯と腸想いランチ

SerendipityおうちCafeで、発酵食ランチとやさしいドリンクをゆったり楽しむ時間。

💰 受講料 ¥2,100
⏰ 所要時間・内容 約2時間（ランチ付き）
🌿 対象者 癒しの時間・交流会
💻 オンライン講座について
  • この講座は対面のみとなります
  • おうちCafeでのゆったりとした時間をお楽しみください
お申し込みへ進む
単発講座

かき混ぜなくても大丈夫。菌と腸を育む発酵レッスン ぬか漬け講座

毎日のかき混ぜ不要！独自の方法でぬか床を育て、美味しいぬか漬けを作る技術を習得します。

💰 受講料 ¥5,800
⏰ 所要時間・内容 約3時間（ランチ付き）
🌿 対象者 ぬか床スターターキット付
💻 オンライン講座について
  • 試食・材料セットをご自宅に発送
  • 送料込みの価格です
  • ランチはなし（ランチ代=送料）
お申し込みへ進む
継続レッスン 人気

体質改善パーソナルレッスン 6ヶ月コース

累計200名以上の体質改善実績。分子栄養学に基づき、あなただけの腸活プログラムをマンツーマンでサポート。

⏰ 6ヶ月間のフォロー
🌿 完全個別対応・オンライン可
説明会へ申し込む
養成講座 説明会当日申込で最大56%OFF

3ステップ腸活マイスター養成講座

プロの腸活講師を目指す方へ。お味噌仕込み・発酵食品・腸活の3ステップで、講師として独立できるスキルを習得。

⏰ 各ステップ複数回開催
🌿 講師として活動できる資格取得
説明会へ申し込む

まずはお気軽にご相談ください

どの講座が自分に合っているか迷っている方、詳しく話を聞きたい方は
LINEからお気軽にお申し込みください。

この講座に申し込む
お申し込みフォームへ